2021/3/22 9:27   人民网健康频道-北京青年报3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会等机构日前发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍...

2021/3/22 9:22   生物谷研究者David　Spence表示，长期以来我们一直在提倡更多植物性饮食在降低机体心血管疾病风险方面扮演的关键角色，而众所周知，蛋黄中的胆固醇含量较高，而且肉类中同时含有胆固醇和饱和脂肪酸；然而，鸡蛋和红肉中不为人知的罪魁祸首或许会增加机体肠道微生物组所产生的毒性代谢产物的水平，这对于机体的心血管健康或会产生一定的负面影响...

2021/3/19 13:06   家庭医生在线勤俭节约是中国的传统美德，很多老年人不舍得把剩饭菜倒掉，等第2天早晨热热再吃。然而剩饭菜中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，不过进入体内后会转化成亚硝胺，亚硝胺是二类致癌物质，可引发胃癌、肝癌以及鼻咽癌等，所以有的剩饭菜不能碰...

2021/3/19 13:02   梅斯医学先前的研究表明太极拳可以改善睡眠，但这些研究主要基于主观评估，这可能会因为安慰剂效应而影响结果。因此，为了准确评估太极拳作为治疗失眠的另一种方法的有效性，必须同时考虑主观和客观因素。近日，发表在JAMA　Network　Open杂志的一项研究显示，太极拳可改善失眠，且有益效果持续了24个月...

2021/3/19 12:23   家庭医生在线脑卒中在发病的时候2-3分钟之内没有得正确的处理，大脑将会出现不可逆的脑损伤。轻则出现偏瘫或者是大脑智力受损以及植物人，严重的会威胁生命。虽然说脑卒中的发生一般都属于突发性的，但是在发作之前还是有几个小特征需要注意...

2021/3/18 16:07   生物谷目前人们都非常专注于保持机体健康，即消毒双手并保持一定的社交距离，但很多人却忘记了睡眠在机体总体健康中扮演着非常关键的作用...

2021/3/18 15:44   生物谷当肝脏暴露于过度脂肪中时，正常的组织或许就可能会发生癌变...

2021/3/18 15:32   药葫芦娃不久前，年仅43岁的知名音乐人赵英俊和68岁的香港著名演员“达叔”吴孟达都因肝癌相继离世，让人倍感惋惜。同时，也给我们敲响了爱肝护肝的警钟...

2021/3/17 9:45   生物谷茶中发现了两种儿茶素类黄酮化合物（表儿茶素没食子酸酯和表没食子儿茶素－3－没食子酸酯），它们分别激活一种特定类型的离子通道蛋白，即KCNQ5，该离子通道蛋白可以使钾离子从细胞中扩散出去，从而减少细胞凋亡...

2021/3/17 9:36   易有料-智能信息流不想老的女人看过来，坚持吃3物，养肝明目，改善睡眠，气色好...